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十二时辰与人体健康
十二时辰与人体健康
作者:张红星 主编 著
出版社:湖北科学技术出版社
插入时间:2018-06-05
印刷时间:2012.03
馆藏地点: 数字资源
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自古以来,我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础,以和谐为目的。千百年来,人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行,才发展演变至今。因此,一个人如果想要“健康、长寿”,最基本的要求就是顺应自然规律,需睡的时候睡,该醒的时候醒,要吃的时候吃,应动的时候动,这样才能融入天地之中,吸取大自然之精气,调和阴阳,使阴平阳秘。

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